プロのモデルとして体形キープの方法を教えます
モデル経験を活かしたボディメイク方法を伝授
FACE PERSONAL GYM
筋肉量を増やしてリバウンドのリスクを軽減

ボディメイクで美しいラインを形成します

モデルとして活躍する方々へパーソナルトレーニングの指導を中央区で行っています。運動によって筋肉を付けることで、全身のエネルギー消費効率を上げます。脂肪が燃えやすくなり、リバウンドするリスクが減ります。
厳しい食事制限による減量は危険を伴います
Check!
食事の摂取・十分な睡眠時間
モデル業もこなすトレーナーとしてボディメイクに必要な食事・運動指導を行います
Point1

規則正しい生活習慣を確立します

プロの現役モデルで活躍する女性トレーナーとして、ボディメイクに励む方々を指導します。タンパク質・ビタミン・ミネラルなど栄養バランスの整った食事と十分な睡眠時間を確保するよう指導し、美しいボディラインを形成します。

Point2

美しいスタイル形成を支援します

理想とするボディラインの獲得に努力を惜しまない方々を中央区でサポートしています。無酸素・有酸素運動を組み合わせたパーソナルトレーニングメニューを実践することで、脂肪燃焼とエネルギー消費効率の上昇を同時に実現します。

Point3

芸能関係者の健康管理をサポート

モデル・女優・タレントなど外見の美しさが重視される職業に就く方々のコンディショニングサポートを中央区で行っています。自身もプロの役者として活躍するトレーナーが、体形維持・ダイエット・スキンケアの方法などを指導します。

お気軽にお電話でご連絡ください
03-6222-9806 03-6222-9806
10:00~20:00
Access

最寄りの八丁堀駅から徒歩圏内で通える距離に拠点を構えご利用をお待ちしています

概要

店舗名 FACE PERSONAL GYM
住所 ​東京都中央区八丁堀2-29-6
電話番号 03-6222-9806
営業時間 10:00~20:00
定休日 完全予約制

アクセス

最寄りの八丁堀駅から徒歩数分の位置に店舗を構え、曜日を問わず営業しています。完全個室の空間でトレーニングを行い、ダイエットやシックスパックなど目標達成のために人目を気にすること無く汗を流せます。また、女性トレーナーも在籍していますので、女性の方も安心してご利用いただけます。
特徴

生活リズムの安定化とセルフケアの方法を中央区で指導

目的に添ったパーソナルトレーニングメニューを提案します

コンプレックス克服や綺麗なボディラインの獲得に向けてボディメイクに励む方々をサポートしています。ダイエット・くびれづくり・ヒップアップなど会員様のご要望を丁寧に汲み取りつつ、体力や運動歴などに応じたトレーニングの提案をいたします。さらに、美しいシルエット形成に欠かせない食事や睡眠指導も行います。筋肉を構成するタンパク質やコラーゲンを産出するビタミンCを低カロリーで摂取できる食事を紹介し、美肌形成と筋肉量の増大に努めます。筋肉量が増えることで身体のラインを綺麗に見せるのに加え、エネルギー消費効率が上がることでリバウンドを防ぎます。また、睡眠時間を十分に確保することで肌荒れ防止や脂肪燃焼活動を活性化させます。そして、担当するトレーナーは現役モデルとして活躍しており、これまでの経験で培ってきた体形維持の方法をお伝えします。

Contact

お問い合わせ

RELATED

関連記事