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パーソナルトレーニングについて
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心身の健康維持や日々の充実につながります

一人ひとりのご要望や運動歴に合わせたパーソナルトレーニングを中央区で提案しています。全身の筋肉を鍛えることで体力・免疫力・柔軟性が向上し、体調不良に強い状態に身体を仕上げます。また、完全個室の空間でトレーナーからマンツーマン指導を受けることで、短時間で最大限の実践効果が期待できます。そして、他の方と接触を避けられるため、多数の芸能関係者にもパーソナルトレーニングのご利用をいただいています。

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スタイリッシュなボディラインの形成や目標達成による爽快感獲得に中央区で導いています。運動不足・加齢・栄養バランスの偏った食生活が原因で乱れたボディラインや機能低下に陥った各器官をパーソナルトレーニングによって改善に導きます。指導実績豊富なトレーナーが会員様一人ひとりの体力・体調・目的に応じたメニューの作成・進捗管理を行うことで、一人で行うよりも短期間で身体の変化を実感いただけます。また、他の方と接触しない完全個室の空間でトレーニングを行うため集中して課題の達成に向き合える他、会員様のプライバシー保護にも寄与します。目立つのを避けたいモデル・タレントの方にもパーソナルトレーニングをご利用いただけます。そして、筋肉量増加や体脂肪率の減少など身体を鍛えた分だけ数字として反映されるため、運動への高いモチベーション維持や自信の獲得につながります。成功体験を日々積み重ねることで、達成感や充実感を得られます。

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