FACE PERSONAL GYM はヒップアップに特化したパーソナルジムです。
お尻の筋肉の中でも、特に大きい「大臀筋」を鍛えることでヒップが引き締まり、きれいなヒップラインが手に入ります。
お尻が引き締まると、後ろから見たときに脚が長く見え、下半身のシルエットが美しくなるといった効果もあります。
他にも「大臀筋」は大きい筋肉なので、鍛える事によって基礎代謝が上がり脂肪燃焼効果も期待できます。
FACE PERSONAL GYMではお客様お一人お一人のお悩みを改善する完全マンツーマン指導を行っております。
その為、自分では気づき辛い姿勢の乱れなどをご職業や趣味などの生活習慣もヒヤリングしつつ適切なトレーニングメニューをお作りすることが出来ます。
「ヒップアップしたい」「綺麗ないヒップラインを手に入れたい」と思って闇雲にトレーニングを行っても結果が出ないこともあります。
一概にお尻と言っても沢山の筋肉があります。なので目標とする体型でトレーニング方法も変わって来るので計画を立てて行う必要があります。 有資格者の専門トレーナーの指導の元、理想の身体を手に入れてみませんか?
どんなジムなのか、どんなスタッフがいるか、など分からない事があればお気軽にお問合せ下さい。
スタッフ一同心よりお待ちしております!