パーソナルジムの効果って?
八丁堀徒歩2分のパーソナルジム
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03-6222-9806 03-6222-9806
10:00~20:00

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パーソナルジムをまずオススメする一番大きな理由、それは『怪我』です。

我流でトレーニングを行う。と言うことは常に怪我と隣り合わせです。

トライ&エラーを繰り返す上で、その一度のエラーが重大事故に繋がることがあります。

パーソナルトレーニングでは必ずトレーナーと1対1で取り組むので、その都度フォームを修正したり、補助に付いてるため安心してトレーニングを行うことが出来ます。

更に、一人では扱うことの出来ない重量でのトレーニングも補助がいることにより可能になります。

より効果を出すためにはある程度の強度で行うことが重要ですが、正しいフォームであっても高強度を無理に扱おうとすれば怪我に繋がります。

 
当ジムではお客様1人1人に合わせたトレーニング、食事指導をマンツーマンで有資格者のトレーナーが指導します。 
正しいフォームや知識は一生役にたつものです。体験トレーニングも行っておりますのでお気軽にお問い合わせください!

Access

最寄りの八丁堀駅から徒歩圏内で通える距離に拠点を構えご利用をお待ちしています

概要

店舗名 FACE PERSONAL GYM
住所 ​東京都中央区八丁堀2-29-6
電話番号 03-6222-9806
営業時間 10:00~20:00
定休日 完全予約制

アクセス

最寄りの八丁堀駅から徒歩数分の位置に店舗を構え、曜日を問わず営業しています。完全個室の空間でトレーニングを行い、ダイエットやシックスパックなど目標達成のために人目を気にすること無く汗を流せます。また、女性トレーナーも在籍していますので、女性の方も安心してご利用いただけます。
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