ダイエットを成功させるなら
八丁堀徒歩2分のパーソナルジム
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10:00~20:00

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体重の目標設定を掲げる事は悪い事ではありません。しかし体重だけをみるのはやめましょう。
無理な食事制限をして痩せたとしましょう。体重は減っても外見はどうですか?

・数字は減ったのに身体のラインが綺麗ではない
・痩せたけどなんだか不健康な身体だなあ…
・ダイエットに成功!でも永遠にこの食事制限続けなきゃ…
・食事戻したらリバウンドした。また運動して、食事も減らさないといけないの?
こんな問題がでできます。

極端に摂取カロリーを減らすダイエットは短期間で一気に体重は落ちます。
しかしその時には脂肪と一緒に筋肉も落ちていきます。

しかし正しいトレーニング方法やフォームで行わなければ腰を痛めたりなどの

怪我のリスクがありそれが原因でトレーニングをやめてしまう事にもなります。
当ジムではお客様1人1人に合わせたトレーニング、食事指導をマンツーマンで

有資格者のトレーナーが指導します。
トレーニングしたいけど勝手が分からないといった方にも体験トレーニングを

行っておりますのでお気軽にお問い合わせください!
 

Access

最寄りの八丁堀駅から徒歩圏内で通える距離に拠点を構えご利用をお待ちしています

概要

店舗名 FACE PERSONAL GYM
住所 ​東京都中央区八丁堀2-29-6
電話番号 03-6222-9806
営業時間 10:00~20:00
定休日 完全予約制

アクセス

最寄りの八丁堀駅から徒歩数分の位置に店舗を構え、曜日を問わず営業しています。完全個室の空間でトレーニングを行い、ダイエットやシックスパックなど目標達成のために人目を気にすること無く汗を流せます。また、女性トレーナーも在籍していますので、女性の方も安心してご利用いただけます。
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