バストアップエクササイズ
八丁堀駅徒歩2分のパーソナルジム

筋トレによるバストアップ効果

3つの効果

01.

Exchange

大胸筋を鍛えることによる
バストアップ効果

①:胸は大胸筋の上についています。なので、その土台となる大胸筋を鍛えることによりバスト自体は大きくなってはいませんが、胸囲が増えバストアップに繋がります。


②:胸を上に引き上げる、中央に寄せる、バストの下部やサイドのラインを綺麗に整える。このような効果がある為、美バストに繋がります。


③:垂れの防止。

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02.

Exchange

大胸筋や背筋などを
バランスよく鍛える

大胸筋や背筋などをバランスよく鍛えることによるバストアップ効果が期待できます。

姿勢が綺麗になることにより、バストラインも綺麗になり、バストが大きく見え、結果的にバストアップに繋がります。

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03.

Exchange

筋トレによる代謝UP

筋トレにより代謝が上がることによるバストアップ効果が期待できます。

脂肪燃焼によりボディラインが綺麗になるだけではなく、アンダーサイズも下がり、バストアップに繋がります。

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いかがでしょうか。

実際は筋トレ以外にも食事面など様々な要素が複合しており、闇雲にトレーニングを行うだけでは結果を出すのに時間がかかったり、逆効果になってしまうこともあります。


FACE PERSONAL GYMではお客様お一人お一人のお悩みを適切に改善する為に完全マンツーマン指導を行っております。


ぜひ一度、有資格者の専門トレーナーの指導の元、理想のスタイルを手に入れてみませんか?

 

どんなジムなのか、どんなスタッフがいるか、など分からない事があればお気軽にお問合せ下さい。

 

スタッフ一同心よりお待ちしております!

Access

最寄りの八丁堀駅から徒歩圏内で通える距離に拠点を構えご利用をお待ちしています

概要

店舗名 FACE PERSONAL GYM
住所 ​東京都中央区八丁堀2-29-6
電話番号 03-6222-9806
営業時間 10:00~20:00
定休日 完全予約制

アクセス

最寄りの八丁堀駅から徒歩数分の位置に店舗を構え、曜日を問わず営業しています。完全個室の空間でトレーニングを行い、ダイエットやシックスパックなど目標達成のために人目を気にすること無く汗を流せます。また、女性トレーナーも在籍していますので、女性の方も安心してご利用いただけます。
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